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Ma vision du coaching
Comprendre comment faire un mouvement et pourquoi tu le fais t’aide à progresser avec plus d’autonomie. On part de ton niveau et on ajuste les exercices à ton objectif.
Accompagnement Signature
Un programme adapté à ton quotidien, avec un suivi régulier pour faire le point et ajuster les séances au fil de ta progression.
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Trimestriel
135 € / 3 mois
Soit 45 € par mois et 12 € d’économie sur trois mois.
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99 € / mois
Un accompagnement sur mesure selon ton profil et tes objectifs.
Choisir le personnaliséSéance en présentiel
25 € / séance
Une séance à Flers ou aux alentours, adaptée à ton niveau et à ton objectif.
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BPJEPS Activités de la Forme
Je suis Léo Malgrey
Coach sportif indépendant à Flers et aux alentours, je t’accompagne pour reprendre le sport, gagner en force ou améliorer ta condition physique. Je propose notamment du renforcement musculaire et de l’initiation à l’haltérophilie.
Questions fréquentes
Est-ce que je peux commencer si je débute ?
Oui. On part de ce que tu sais déjà faire et on adapte les exercices et l’intensité à ton niveau.
Pourquoi choisir trois mois ?
Trois mois te donnent le temps d’installer une routine. La formule revient à 45 € par mois.
Où se déroule une séance en présentiel ?
À Flers ou aux alentours. On convient ensemble du lieu et du créneau sur WhatsApp.